Archiv für das Tag 'Vollspektrumlampe'

Licht hat einen ganz erheblichen Einfluss auf das Leben auf unserem Planeten. Die durch Lichtmangel hervorgerufene saisonal-affektive Depression (SAD), auch Winterdepression genannt, war bei unseren Vorfahren noch unbekannt, weil sie ein ganz anderes Leben führten als wir heutzutage. Noch zu Anfang des vorigen Jahrhunderts arbeiteten die meisten Menschen tagsüber an der frischen Luft. Mit Anbruch des Industriezeitalters änderte sich dies gravierend. Die meisten Menschen in den Industrienationen verbringen einen Großteil ihrer Zeit (90 %) in geschlossenen Räumen und somit unter dem Einfluss unnatürlicher Lichtverhältnisse, was nachgewiesenermaßen einen gesundheitlichen Nachteil bedeutet und zum Entstehen verschiedener Krankheiten beiträgt. Den ganzen Beitrag lesen »