Archiv für das Tag 'Tageslichtlampen'

Der Lichtmangel im Herbst und Winter in den nördlichen Regionen wirkt sich bei vielen Menschen negativ auf das Gemüt aus: Man wird lustloser, ist antriebslos und ständig müde. In einigen Fällen werden diese Symptome sogar als Depression, nämlich als SAD, kurz für saisonal abhängige Depression, bezeichnet. Eine einfache Therapie für dieses Leiden ist der Ausgleich des fehlenden Tageslichts mit künstlichem Licht. Die Lichttherapie ist insbesondere in Nordeuropa ein schon seit Jahren angewandtes Mittel gegen den lästigen Herbst-Winter-Blues. Den ganzen Beitrag lesen »